Home

Psychologen

Hafida – GZ-psycholoog

Eind 2024 heb ik MentaalGrip opgericht, vanuit de wens om mensen op een persoonlijke en betrokken manier te begeleiden naar meer balans en grip in hun leven. Sindsdien werk ik met veel plezier als GZ-psycholoog binnen mijn eigen praktijk.

Sinds 2014 werk ik in de GGZ en heb ik veel ervaring opgedaan met verschillende psychische klachten en complexe situaties. Wat ik belangrijk vind in mijn werk, is dat iemand zich gezien en gehoord voelt. Ik neem de tijd om samen te begrijpen wat er speelt en vind het belangrijk dat er ruimte is voor iemands persoonlijke verhaal, maar ook voor concrete stappen vooruit.

Mijn manier van werken is betrokken en warm, maar tegelijkertijd doelgericht. Ik geloof dat verandering niet altijd makkelijk is en dat therapie soms best wat van je vraagt. Juist daarom vind ik een goede samenwerking zo belangrijk: samen kijken we naar wat bij jou past en wat jou kan helpen om daadwerkelijk verandering te ervaren.

Ik vind het mooi om mensen te zien groeien in hun zelfvertrouwen, inzicht en veerkracht. Uiteindelijk is mijn doel dat je niet alleen tijdens de behandeling, maar ook daarna meer vertrouwen hebt in jezelf en in je eigen mogelijkheden.

Plan een gesprek

Vergoedingen

Psychologenpraktijk MentaalGrip biedt ongecontracteerde zorg. Dit betekent dat er bewust geen contracten zijn afgesloten met zorgverzekeraars. Hierdoor kan de behandeling flexibel worden ingericht en volledig worden afgestemd op de individuele situatie en hulpvraag.

Cliënten ontvangen de factuur rechtstreeks van de praktijk en voldoen deze zelf. De factuur kan vervolgens worden ingediend bij de eigen zorgverzekeraar voor een mogelijke (gedeeltelijke) vergoeding. De hoogte van de vergoeding verschilt per zorgverzekeraar en per type polis.

Daarnaast geldt het wettelijk verplichte eigen risico van €385 per kalenderjaar (tenzij u heeft gekozen voor een vrijwillig hoger eigen risico). Dit eigen risico wordt door uw zorgverzekeraar in rekening gebracht.

Wij adviseren cliënten om vooraf bij hun zorgverzekeraar na te gaan welk deel van de behandeling wordt vergoed bij ongecontracteerde zorg.

Veelgestelde vragen

Voor welke klachten kan ik bij jou terecht?

Je kunt bij ons terecht voor onder andere:

  • Angstklachten
  • Somberheid of depressieve gevoelens
  • Stress en burn-out
  • Onzekerheid of negatief zelfbeeld
  • Werk- of relatieproblemen
Hoe lang duurt een traject gemiddeld?

Een traject in de BGGZ is meestal kortdurend, gemiddeld 5 tot 12 sessies.

Is online therapie net zo effectief als face-to-face?

Ja, onderzoek laat zien dat online therapie voor veel klachten net zo effectief is als gesprekken in de praktijk, mits je een rustige en veilige plek hebt om deel te nemen.

Hoe werkt online therapie?

De gesprekken vinden plaats via een beveiligde videoverbinding. Je kunt gewoon vanuit huis deelnemen, op een moment dat jou uitkomt.

Wat als mijn klachten ernstiger zijn?

Als blijkt dat je meer specialistische zorg nodig hebt, help ik je bij een passende doorverwijzing.

Heb ik een verwijzing nodig?

Ja, als je in aanmerking wilt komen voor (gedeeltelijke) vergoeding vanuit de basisverzekering heb je een verwijzing van de huisarts nodig. 

Hoe werkt de betaling?

Je ontvangt een factuur die je zelf betaalt. Deze factuur kun je vervolgens indienen bij je zorgverzekeraar voor (gedeeltelijke) vergoeding.

Wat zijn de voordelen van ongecontracteerde zorg?
  • Meer keuzevrijheid in behandelaar
  • Geen beperkingen vanuit verzekeraars in behandelvorm
  • Vaak meer ruimte voor maatwerk
  • Meer privacy (er wordt minder informatie gedeeld met de verzekeraar)
Hoe werkt online therapie?

De gesprekken vinden plaats via een beveiligde videoverbinding. Je kunt deelnemen vanuit je eigen vertrouwde omgeving. 

Wat is (basis GGZ) BGGZ?

BGGZ staat voor Basis Geestelijke Gezondheidszorg. Dit is kortdurende, laagdrempelige psychologische hulp voor lichte tot matige psychische klachten.

Mentaal Grip